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Andréa Félix
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Alimentação Saudável e Exercício Físico para Qualidade de Vida
Alimentação saudável e exercício físico: dupla essencial para qualidade de vida, promovendo energia, saúde e bem-estar.
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Andréa Félix
há 6 dias3 min de leitura
A importância da alimentação na atividade física
A alimentação é vital para o desempenho na atividade física: fornece energia, auxilia na recuperação e mantém a saúde. Equilibre sua dieta.
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