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Controle o Consumo de Açúcar para uma Saúde Cardíaca Fortalecida
Controle o Consumo de Açúcar: Evite bebidas açucaradas e doces. Prefira frutas frescas.
Andréa Félix
16 de jan. de 20252 min de leitura
Reduza o Sal para Manter a Pressão Arterial em Controle
Reduza o Sal: Excesso de sódio pode aumentar a pressão arterial. Tente limitar o sal em suas refeições.
Andréa Félix
16 de jan. de 20253 min de leitura
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